V Lene Anine Krogh Mortensen. Jeg skaber et rum hvor du kan være tilstede i nuet - fuldstændigt opslugt i dit åndedræt, din krop, din væren, din energi, dit hele.

Fordi vi generelt er inaktive i hverdagen, er det vigtigt at holde sig selv i form - det er både fysisk sundt, men også psykisk. Det giver øget velvære, samt selvværd. VIL DU GERNE KOMME IGANG? Det kan være svært at komme igang, men når du først er startet er det let at motivere dig selv. Lemvig Motionscenter har et hyggeligt og uformelt miljø, alle er velkomne! LÆS MERE OM TRÆNINGSHOLD.

Rolfing er en dybtvirkende kropsterapi, der arbejder ud fra, hvordan mennesket står og bevæger sig i tyngdekraftfeltet. Da kroppen er plastisk, er det muligt at forme dens struktur og funktion og balancere den i forhold til tyngdekraften. Det giver et øget fysisk og psykisk velvære. Man får færre smerter, mere energi og bevæger sig med større lethed. Mit udgangspunkt for at arbejde med Rolfing er de nyeste og meget effektive teknikker og en stor sensitivitet over for kroppen.

Er det mest kraftfulde og livsbekræftende redskab jeg kender. Kraftfuldt, fordi det styrker og åbner kroppen. Yoga giver en mental styrke til ikke kun at klare udfordringer, men også til at udvikle sig som menneske. Heinesen og jeg tilbyder dig Yoga undervisning og engang imellem også yoga retreats. Her på siden kan du se hvilke hold jeg tilbyder og holde dig informeret om yogarejser og andre spændene ting. YOGA WORKSHOP - September 2017.

Online yoga med erfarne danske undervisere. Frihed i nakke, skuldre og ryg. Boost din fordøjelse og styrk din detox. Frihed i nakke, skuldre og ryg. Boost din fordøjelse og styrk din detox. Frihed i nakke, skuldre og ryg. Boost din fordøjelse og styrk din detox. 20 MINUTTERS YOGA ER NOK. 20 MINUTTERS YOGA ER NOK. Søg videoer, der matcher behov, niveau. DET FÅR DU PÅ YOGAVIVO.